晨练结束过后，就是早餐跟休息时间。

    看着桌上准备好的食物，没有几个人有食欲吃下去，更有甚者看到这些食物都有些反胃了。

    “建议不要吃太多……”桐山涟善意地提醒。

    早上的晨练体力消耗较大，很多看着食物，纵使没有太大的食欲，但还是坐下来准备就餐。

    秋季新队伍的磨合时间很短，自然不会抽出时间去做集训，也就是说在场的一年级除了桐山涟跟成宫鸣之外都是第一次参加集训。

    成宫鸣自然不会去提醒。

    这个任务就落到桐山涟身上，他可不想看到这群人等下在训练场吐个七荤八素的。

    听到桐山涟的提醒，其他想动筷子的人都有些停下来。

    “这……”在场的人陷入了一点纠结。

    “吃吧！”副队长吉泽秀明满不在乎地说道：“不吃的话等下可能想吐都没东西吐了，只能在原地干呕。”

    归根结底还是难受一条路可以走。

    ……

    十点钟早上的练习准时开始。

    依旧不是有球练习。

    一开始的练习国友监督还是以体力为主要练习手段。足够让人叫苦连天的强度。

    “两人成组，轮流背着对方往返跑。”

    负重跑。

    所有人的目标都看向成宫鸣，他的身材不高大，体重也重不到哪里去，背他自然是最好的选择。

    下一秒钟国友监督打断他们的幻想：“每个人先称体重，要找自己体重不相差三公斤的人配对。”

    “……”

    如意算盘落空了，自然有些失望。

    走上体重计，桐山涟看了眼自己的体重，经过接近一年的训练，他的体重来到七十公斤，并不是满身肥肉的那种，脱了衣服后能够看到十分健硕的身材，一看就是训练相当充足的人。

    “看来只能找你了。”卡尔罗斯笑着说道。

    桐山涟点头同意。

    卡尔罗斯跳上桐山涟的后背，只感到后背一沉，不忍得吐槽，七十公斤原来是这么重啊……

    加上今天早上的练习，脚步本就觉得沉重，再加上一个人的负重，让桐山涟举步维艰。

    “哈……哈……”不由得喘粗气，嘴巴不住呼出气体冒出阵阵热气。

    教练组口中地哨子不断地响起：“我们是让你折返跑，不是折返走！！”

    听到这声哨子，球员们的动作开始咬牙加快，但始终疲惫很容易战胜理智，所谓的跑也只不过是比走快一点。

    跑的时候手臂要在后面拖着后背的搭档，手脚要协调才能让自己跑得没那么困难。

    两个折返后换人。

    “真舒服……”卡尔罗斯从桐山涟的后背下来之后打了个哈欠。

    桐山涟翻了个白眼：“希望等下你也能这么说。”

    果然很快卡尔罗斯为自己的大言不惭后悔，跑完两个折返之后他伸手拦着想要背他的桐山涟：“让我先歇一会……”

    说话都有些有气无力。

    几个来回之后，所有人都累得不行，都想趁着换人的时间抓住来之不易的休息时间。

    他们没想过冬训这么累。

    小腿有些抽搐，手也因为一直翻过来有些紧绷。

    好不容易每人十个来回结束，所有人都有些累趴了。在这次训练之后国友监督也让他们休息一会。

    冬训有十多天，如果第一天就把他们累趴的话接下来的训练餐单都不用急进行了。

    冬训的目的除了练习体力之外，更重要的是磨砺意志。用极度的体力消耗来让他们的意志更强。

    “接下来的练习以放松为主，慢跑十圈。”

    跑步……又是跑步。

    “我想摸球啊！”成宫鸣小声吐槽。

    冬训前的考试周没有练习，好不容易到冬训了，结果看起来就是无止境的跑步。

    哪怕是慢跑都有些感觉脚不是自己的。

    让人有些崩溃。

    依旧是一边跑步一边叫口号，跟早上的口号比起来，现在的声音小了很多。

    每个人都在咬牙坚持着。

    这才第一天，不能这么早放弃。

    体力都在崩溃的边缘，没有一个人会主动喊累，有时候开口说要放弃就是输了。

    慢跑结束紧接着下一项体能练习。

    稻实身为棒球名校，设置肯定不会少到哪里去，这一次结束过后总算是不用跑步了，他们走到室内练习场，里面有很多体能设置等待着他们。

    “现在我们分为五组人。每项运动都要做完指定的组数，五项运动全部做完算一个循环，十个循环结束休息，现在开始。”

    下半身的训练结束，还是折磨上半身。

    引体向上、哑铃、杠铃、皮带、还有健身球。

    单纯一项都足以看得人颤抖，更别说现在五项一起来。将人分成五组之后，一声令下训练马上开始。

    原本寂静的室内训练场顷刻间爆发出巨大的声浪。

    在做练习的时候，借着发出声音分散自己的注意力，让自己能够更好地完成练习。

    “呼——呼——”

    桐山涟按部就班地练习着。

    身为捕手他的上半身练习平常都会很在意，比起跑步，这些体能练习对他的难度并不大，他很快开始超过一些体能比较差的人。

    路过白河胜之的时候，原本就冷漠的面庞显得更加苍白，仿佛用嘴轻轻一吹就会顺势倒下。

    练习还没有过一小时。

    已经有不少的人开始倒下了。

    过了不知道多久，跟早上的河坝练习一样，在最后一个坚持不下去的人宣布放弃之后，这项运动便已经结束了。

    国友监督手中的记录板上密密麻麻地记载着数据，他对明天的练习餐单已经有一定的规划了。

    “接下来有球练习，每个人拿好自己的手套去室外运动场。”

    “明白！”

    这可能是今天最大声的一声回应。

    忍耐了这么久，总算是可以在球场上打球了，每个人都忽视了自己的疲惫，快步走到一旁自己的装备包上拿出了自己的手套。

    然而他们忽视了。

    在冬训，哪怕监督说有球练习，自然也不会是一件好事情。

    很快他们在列队中听着监督说等下的训练内容，觉得有些接受不了，完全有违平时监督安排他们的训练内容。