可能是由于今晚饭菜丰盛的原因，导致他们吃完饭之后，天色已经比寻常时候要晚了许多。
就在大家看了半天电视剧之后，林宛瑜突然想到了什么，一溜烟地跑回卧室去了。
等她再出来，手上已经拿满了健身器材。
胡一菲见她拿的费劲，赶紧上前帮忙。
“这是两个瑜伽垫，这是五斤重的哑铃，奥，还有这个弹力带。”
“哇塞，宛瑜你什么时候买的？”
“前几天刚买，想着塑形呢，但奈何一直没有时间练习。我还特意买了瑜伽服呢！”林宛瑜一边说着，一边将器材摆好。
不过她却并未停下来，而是又重新回到了卧室里面。
这次还叫上了秦良一起。
“阿良，帮一下忙。”
秦良闻声赶到，搭眼一瞧原来是两个没充气的瑜伽球。
而胡一菲见状也没干看着，也是赶紧过去帮忙。
等打完气之后，林宛瑜撩了一下头发冲着一菲问道：“菲菲，你练不练呀？”
“我？我也不胖啊，还需要练这玩意儿？”
“哎呀~谁说是减肥了，偷偷跟你讲，做瑜伽可以提臀抬颈改变身体姿态哦~你确定不一起吗？”
说着，林宛瑜竟然极其大胆的轻拍了一下胡一菲的屁股。
这一巴掌，直接将一菲的脸给上了一层红色。
“咳，那..那我就跟着你一块试试吧！”
“嘻嘻，对了菲菲，我还刚好有一套换洗的瑜伽服，咱俩体型差不多，你穿吗？”
林宛瑜谈话间，便已经将瑜伽服给拿了出来。
“啊？这..这可以吗？不好吧。”
“这有什么不好的，不然你穿着牛仔裤训练呀？”
“那倒也是。”
至于秦良此时正乐呵呵地靠在门框上面。
他都不敢想一会要有多幸福。
只是他这一脸猪哥样，很快就被宛瑜给发现了。
连推带撵的将他赶了出去。
而秦良也是非常期待地盘坐在沙发上等待。
没过一会，卧室的房门便重新开启。
林宛瑜上衣身穿白色小背心，下面则是穿了一条粉色紧身裤。
只是打眼一看，就差点勾起秦良内心的欲望。
而后出来的胡一菲跟宛瑜的穿搭差不多，只是粉色的健身束腿裤变成了黑色的。
不过胡一菲看上去有些扭扭捏捏的，显得有些不好意思。
毕竟她平常一直以一个女强人的形象出面，今天突然穿成这样，多多少少会有些不适应。
但即使是这样，两人的身材那都是一顶一的绝，各个都是前凸后翘。
当然秦良也是没忘记对两人的夸赞。
而且经过他一顿称赞后，胡一菲还从扭捏状态恢复了过来。
林宛瑜也是将电脑搬了出来，开始播放瑜伽教程。
随后，两女便在秦良身前的那块空地上，并排在一起趴到瑜伽球上面，进行热身。
借着瑜伽球的弧度，宛瑜和一菲的翘臀也展现出了平常见不到的奇景。
两个水蜜桃在面前晃，神仙也顶不住。
秦良就这样在沙发上面弓着腰，不敢直起身子来。
起初胡一菲非常害羞，做着做着就慢慢的放开了。
刚开始的时候，她还因为秦良在一旁观看而显得非常拘谨。
但等放开之后，每每感到秦良那极具侵略性的眼神扫过自己时，反而让她心里有那么一丝丝的成就感。
而林宛瑜则是早已习惯了秦良这家伙的不老实，每次和自己在一起手脚就不听话了。
不过虽然秦良的眼神欲望性很强，但是他还是蛮收敛的，只是这里扫一眼，那里看一下。
反正肯定是要保证自己在同一个地方，看的时间不得超过一秒钟。
想到这里，秦良内心暗戳戳的想道：‘靠北了，我竟然这么绅士！我这么看应该没问题吧，欣赏美应该是没错的！对，肯定是没错的！’
只是做到最后，两人已是香汗淋漓。
“阿良，你帮我和菲菲去卫生间拿一下洗脸巾好吗~”
“嗯...我尽力！”
秦良本想拒绝的，但是在这个情况下，自己拒绝好像只会显得更有问题。
不过既然已经答应下来，秦良便咬牙硬着头皮缓慢移动到两人的后方。
这样能够避免让她们注视到自己。
这样做的目的，作为男性那肯定都是心知肚明的。
只是这样有个问题，那就是无论再怎么绕后，想要去卫生间的话，都必须从两人正面走过去。
而以现在的状态来讲，一时半会又消不下来。
胡一菲半天都没听到秦良的声音，索性回头瞥了一眼。
只是一眼，她的脸便以肉眼可见的速度直接红透了。
甚至就连一旁的宛瑜都注意到了这一现象。
她赶忙关心道：“菲菲你的脸充血的怎么这么厉害，是不是这个动作强度有些大？”
“没..没什么，只是刚才低了一下脑袋，而已...”
“那就好。”
这时候，秦良趁她们聊天，注意力不在自己身上。
唰唰唰的直接从两人面前飞奔过去。
林宛瑜奇怪的仰起脑袋呢喃道：“怎么这么急？”
这个问题的答案胡一菲是知道的，但是她不敢说，也不能说。
只是脑海里一个劲的回忆刚才的场景。
那么大的擎天柱，这也太恐怖了吧。
要知道秦良可是穿的那种宽松款式的运动裤.....
在厕所缓和了半天的秦良，终于是将脑海中的邪念压制了下去。
等调整好状态后，秦良这才重新走了出去。
“喏，这是洗脸巾，拿去吧。”
林宛瑜头都没抬便将洗脸巾拿了过来。
至于胡一菲则是小心翼翼地抬头扫了一眼。
但此时却不同刚才，仿佛刚才自己看到的就像是幻觉一样。
不过她肯定是知道，自己不可能出现幻觉的。
而秦良也是觉得奇怪，怎么胡一菲的视线那么靠下。
不过想到胡一菲现在正趴在瑜伽球上面做最后的拉伸，估计抬头刚好就是这个视线，秦良也就没再去细想。
就在他想重新坐回沙发上面时，林宛瑜却站了起来，同时还一把拉住了他。
“怎么了？这是练完了吗？”
“嘻嘻，还差最后一个动作，可能需要你来帮忙啦阿良~”
听宛瑜这么说，秦良也是顺着她的视线看向电脑屏幕。
此时里面的瑜伽老师，正悬腿坐在瑜伽球上面，然后身体前倾做了一个有关背部的拉伸。
“这动作感觉不在瑜伽球上做也可以呀。”
“哎呀，要严格按照视频上面的教程来嘛，而且这样还可以在拉伸的同时锻炼平衡力呢。”
秦良拗不过宛瑜，只好站在两人中间充当一个扶手的作用。
当然，这个扶手是指他扶宛瑜和一菲两人。