签约的第三天，赵宜琳如约提前来到了《顾千花》剧组报到。
康君丽没想到她真的说到做到，立刻让导演高玉林安排她的相关训练事宜。
最后由动作导演宁秦选了一个老师教她，一个年纪很轻的女老师宁香，是宁秦的堂妹。
第一次有女主角提前进组的情况，生怕办砸了，特意交给自己最信得过的堂妹。宁香虽然年纪不大，但已经得过多次武术比赛的冠军。
赵宜琳第一天来训练的时候特意穿了运动服、运动鞋，没有化妆。毕竟是来训练的，流汗是一定的，她不想练不到半小时就花了一张脸。
当赵宜琳素面朝天的出现在宁香面前，她一时还没有反应过来。还是赵宜琳先开口询问：“宁老师吗，我是赵宜琳。来找您参加武戏特训的。”
宁香差点咬到自己的舌头，“赵……赵宜琳老师，你好，我是训练指导宁香。”堂哥把这个任务交给她的时候，她脑海里出现的是一个穿着时尚、打扮精致的女明星。万万没想到是这样一个素面朝天的小女孩形象，不过真人比电视上要好看得多。
赵宜琳看看现场，“我们什么时候开始，是只有我一个人还是还有其他人？”
“只有您一个人，可以的话现在就能开始了。”
赵宜琳有些羞愧难当的说：“就我一个人要训练呀，那太麻烦你了。你叫我名字就行，叫我小赵也可以，他们都是这样叫的。”
“不麻烦的，其实如果其他演员都能像你一样提前进组训练的话，我们动作导演要轻松很多。”
赵宜琳看得出，这也是一个性格直爽的人，瞬间觉得好像遇到了知音。“真的吗，那就好。你这样说，是为了减轻我的负罪感吧。”
宁香拼命否定，“是真的，不过好多演员宁愿用替身也不愿意花时间来搞这些。”
“这个话跟我说一下就算了，可不能跟别人说，我们开始吧。”
宁香愣了一下打了个寒战，确实她刚刚一不小心又多嘴了。“赵姐平时做运动吗？”斟酌许久，她还是叫了她“赵姐”，训练开始前她得了解一下学生的基础。
“我平时就练练瑜伽，压压腿，然后还有普通的健身。”
宁香点点头，“没有舞蹈功底吗？”她看过她的戏，舞跳得不错、身体仪态又很好，以为她是学舞蹈的。
“没有。我什么都不会，还得麻烦你多多费心了。”
见面不过半小时，赵宜琳已经说了很多次麻烦她的话了。宁香体会到赵宜琳不但装扮卜素，人也很接地气。生怕给别人添麻烦，没有一点明星的架子、排场。这让宁香有一种很愿意教她的感觉，愿意倾囊相授。
“那我们今天先开始热身吧，然后学习一下剑的基本动作。”顾千花是用剑当武器的，所以会着重教赵宜琳基本的剑术动作。至于教多少，教到什么程度还要根据实际情况来定。
热身动作是简单的踢腿和压腿，赵宜琳完成得都很不错，表现得也很轻松，看来她并没有说谎，平时确实有练过。
虽然开着空调，这样一套动作下来身体已然有些小热，赵宜琳脱下了罩衫只穿了一个训练背心。
她的确是有备而来，真心想要来学习的，宁香决定接下来正式开始教她剑术。来之前宁秦交待她，“刚开始别太认真了，说不定人家就是来应应景的，你随便教点什么，可以交差就行了。”
现在看来，赵宜琳是真的想来学习的，她就更加愿意教她一些真功夫了。宁香拿来一把木剑，交给赵宜琳。
“接下来，我们学习剑术的几个基本动作。首先，我们要了解剑这个武器。”
赵宜琳紧紧盯着宁香，听得很认真，宁香也就有了教学的动力。
“剑术是一项古老的运动，最基本的动作有：刺剑、劈剑、撩剑、挂剑、云剑、点剑、崩剑、截剑等等。我先来示范一遍。”
赵宜琳边听边点头，宁香开始一个一个示范怎样是刺剑，怎样是劈剑，所有动作都示范了一遍后赵宜琳鼓掌。“好厉害啊，会不会很难学？”
宁香的语气中自然而然的带上了那种老师对学生的鼓励，“不难，只要掌握了动作的基本要领，很容易的。而且我也不要求你成为武林高手，只要在拍摄的时候能完整的完成一套动作就行了。”
宁香话刚出口就后悔了，自己是不是说得太过随意了，毕竟面对的不是一般的学生，而是一个女明星。
赵宜琳乐不可支的拿着剑开始比划着，“那倒是，我们先学哪个动作？”
“先从刺剑开始吧，像这样立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。要点：剑与手臂成一直线。”
赵宜琳拿着木剑上前练习，看到宁香手中的剑并不是木剑，好奇宝宝般问道：“给我用木剑是怕我误伤了自己，是吗？”
宁香发现她观察很细致，“对，刚开始不熟悉，以防万一。”
赵宜琳又开始傻乐了，“哈哈，用木剑，我怎么感觉自己像个幼儿园的小宝宝一样。”
她嘴上说个不停，手上也没闲着，照着宁香刚刚教的动作开始练习。宁香过去纠正她不正确的地方：“手要用点力，不能软绵绵的。然后每个动作的发力点都不一样，力的着重点也不一样。比如说刺剑，它的着重点在剑尖。像这样，这样。”
宁香非常有耐心的手把手教着，赵宜琳也很认真的一遍又一遍的练习着。到了午饭时间，赵宜琳已经学会了四个动作。
“宁老师，下午什么时候开始呢？”上午的训练才刚刚结束，赵宜琳已经在问下午的时间了，看来她真的很想好好学。既然如此，宁香也就准备实实在在的教她一些东西了。
“下午两点半吧，你看可以吗？”
赵宜琳现在看宁香的眼神已经满是崇拜了，“当然可以，你是老师你说了算。”
经过一上午的练习，赵宜琳脸上已满是汗水，脸也有些通红。但就是这样的她在宁香的眼里格外真完、格外可爱。