老爷子现身说法，让李元知道了如何练习指力，接下来又开始讲解意念。
“说到意念，这对已经入道的你应该是非常容易理解和做到的。
当意念高度集中在指端、针尖时，指感最敏锐，指力最强，手指运动的灵活性和协调性最好，病人也最易得气。
因此，练针需的练习意念。这一点为师不如你，用了半年时间才找到感觉。
《黄帝内经》极为重视用针时医者的意念，称其为“治神“，并将其作为针刺治病的要则，针灸医生的首务。
主张‘用针之要，无忘其神’，‘凡刺之真，必先治神’。
用意念锁定枕头里的黄豆、绿豆等物品，用毫针点刺，并不断地改变方位。
通过毫针的反馈，识别刺入深度和位置，并能够识别出是什么物品。
练针时思想集中，凝神于指端、针尖，细心体察针下感觉，同时提高手脑协调、控制毫针的能力和一丝不苟、坚持不懈的精神。
只有平时在练意念方面多下功夫，临床用针时，才可精神安详，将自身的精、气、神灌注于针下，并能辨气之变，以意行气，令补泻无误”。
张老重点讲解意念在行针时的感觉和方法，具体如何提高意念的能力，他也懒得讲，这些本就是李元擅长的。
张老偷偷看看厨房，没有听到动静，打开黄桃罐头，喝了几口糖水，又挑出一块果肉，放入嘴中，拧上盖子，放到炕桌下。
仔细听听动静，才敢慢慢咀嚼。
这番熟练的动作，逗得李元心中发笑，但是表面上又不敢表现，忍受着实在难受。
咽下最后一口，师傅用手帕摸摸嘴，几下最后一项的讲解。
“《黄帝内经》云：“刺之要，气至而有效“，说明针刺治病，其根本在于调气，而调气的手段主要是手法，可见手法的重要性。
针刺手法主要分为基本手法、辅助手法、单式补泻手法、复式补泻手法、进针出针法几大类”。
然后师傅边讲解，边演示，什么提插法、捣刺法、捻转法、雀啄法等等。
“在上述基本手法练习达到熟练程度后，可以进一步练习进、出针手法、辅助手法和补泻手法。
并逐渐由模拟物练习过渡到自身试针，可选取腿部或肘臂部穴位，实际体会针感”。
李元想想就头痛，学习针灸还要自虐。
“其实，针灸练习还有一项，那就是运气。
古代使用的内息，近代能够产生内息的医生难见，很多功法已经修炼不出内息。
所以就有了气功，采用打坐或桩功，产生丹田气。
师傅也练习过，没有任何效果，但是好处还是有的，可以更好地锻炼意念。
运气，是指医生在针刺时自身气机的调理，即运丹田之气，贯注指端，使气达所欲之处，从而大大增强得气作用，提高疗效。
这些将来对你都不是问题，而且在《灵枢九针》里有更为详尽的描述。
常言道“熟能生巧““功到自然成“，要练好针，关键在坚持不懈，“拳不离手，曲不离口“。刻苦加用心是学习和运用毫针的成功之道。
我们应汲取前人之长，并注意在自己的实践中体会、摸索、创造，从而掌握扎实的针灸基本功”。
讲解完成，师傅用满含期待的眼神看着李元。
“放心吧，师傅，我一定好好学习。不过，我怕疼，能不能在您的身上练习啊”。
“滚，有多远给老子滚多远！”张老话狠，但是表情是笑着的。
“好嘞！”，李元麻溜的拿着张老的茶杯来到了厨房。
“不要怕他，他敢欺负你，师母给你做主”，师母听到里间的调侃，从屋外探头进来，笑着保证道。
“嗯！有您我就不怕”，李元赶忙送上马屁。
今天只有两个病人，都是老客户，除了把脉复查治疗效果，倒是没有其他可锻炼的。
可见一个乡村医生想要提升医术有多难，能专精一门殊为不易。
回去的时候，本想提出《神农本草经》已经熟记，并理解，再把《黄帝内经》借回去。可是想想后果，还是放弃了，一周后再说吧，也不急于一时。
上一世从小时间安排的满满的，每天都有学习或工作计划，现在想想，那时更像个机器人。
这一世，既然能够慢下来，就不要急了，体会一把小老百姓的乐趣。
走的时候，师傅送了他一套银针，并把他过去练习针灸的专用枕头送给了他。
回家以后，按照已经，一个个开始实验。
本来以为以他强大的身体控制力，指力和意念不用修炼，手法练几次就能达到师傅的地步。
理想很丰满，现实很打脸。
整个练习过程可以说是惨不忍睹，具体细节不谈了。
现在他好比勇冠三军的张飞，但是却要用毫针绣花，劲力把握难度更像是大象在刀尖上舞蹈。
几次打击后，李元不得不静下心，按照步骤，慢慢练习，在练习中不断寻找感觉。
第二天的修炼，给了李元一个惊喜，也许是穴位太少，也有可能是身体持续得到强化，丹田反哺能量不断蕴养穴位。
今天修炼中，冲脉、带脉20个大穴居然一举打开，能量漩涡不断在穴位中旋转。
奇经八脉打通了一半，剩下4条，李元预感不会太久，最多半个月全身大穴都会打开。
至于12正经，正常情况下，出生时既已呈现含苞待放状态，并一直处于活跃状态，到时稍稍补存能量，即可完全开放。
回家时，李元一直担心的事情还是发生了。
李元只是和秦巧儿互相问候了一句，就听的他家院门被哐当推开。
“守信家小子，以后离秦巧儿远点，别到时候怪怨我不给大妮儿面子”。
“妈，您说什么呢！小元路过，我们只是打个招呼”，秦巧儿赶忙解释。
“你个小浪蹄子，别以为我不知道你什么心思，只要我活着，你就别想改嫁”。
说完又恶狠狠地看向李元。
李元云淡风轻道：“大娘，您想多了”，不等她反应，李元转身就走。
“你！”，三多的老娘忍忍，没有发作。
她也知道，真的和大妮儿对上，她不见得能讨了好去。