第100章 柳白丁 中
作者:蜀山有牛   人间扳手从擦边老师开始最新章节     
    戴定穿越者的身份并没有带给他任何的优势,听了柳白丁的讲述,他只觉云里雾里,全无头绪。
    最关键的是虽然自己后世学艺十年,但基本都是师兄在带自己,而且师兄从来都是只教不讲,全靠自己悟。
    他苦笑着说道:“都说咱们中国武术博大精深,听柳老这么一说我是更糊涂了。”
    柳老没想到戴定居然全无所悟,于是又解释道:“其实没那么复杂,你可以简单地理解为明劲是小学功夫,进退起落,左转右旋,形式有间断。
    而暗劲就是大学之道。上下相连,手足相顾,内外如一,循环无端,形式无有间断。
    阴阳混成,刚柔相合,内外如一,谓之化劲。如此不见而章,不动而变,无为而成,寂然不动,感而遂通也。拳中内外如一之劲用之于敌,当刚而刚,当柔则柔,飞腾变化,无入而不自得,无可无不可。
    明劲、暗劲、化劲都可以伤人,但形势不同,效果有异。真正的以真气作用发出的明劲,能使未练过硬功夫的人也能产生铁砂掌般的威力。
    暗劲打人,有渗透的效果。外面好好的,里面已经伤着了,用手按一下西瓜,皮没破,瓤全坏了。化劲则能直接伤人气血。
    明劲伤人筋骨,暗劲伤人五脏,化劲伤人神气。所以也叫气打,意打,神打。”
    柳白丁将自己的袖口卷了卷说道:“听起来可能有些云里雾里,这周围应该能找到当初建设时遗留下来的砖块,你去找几块来。”
    戴定依言,在平台边上就找到了几块红砖。
    柳白丁接过一块红砖,放手里颠了颠然后说道:“你虽然筋骨没打熬好,但你懂得如何发力,用你的寸劲打这块砖试试。”
    徒手劈砖这种事戴定在后世还是很熟悉的,他知道这东西看着生猛,但其中是有窍门的。
    表演徒手劈砖时,一般都会在砖下面硌上坚硬的东西,然后有半块甚至大半块砖是露在外面的。只要击打在砖露出的这部分,足够快速的情况下,十来岁的孩子都可以做到。
    在这种方法下,砖块其实是被硌断的。
    戴定知道柳白丁要他做的一定不会那么简单,于是他尝试着左手握住砖,脑袋里回想着自己最近走桩练拳时的心得。
    只见戴定右手比量着在砖块上虚点比量两下蓄势,待到第三下时,他快速出拳,嘎嘣~半块砖头落地。
    打断和硌断有着巨大的差别,戴定没想到自己一拳之下,竟是生生打断一块红砖。但他不确定自己这一拳在柳白丁眼中到底算什么水准,于是他转头看下柳白丁,眼神中带着询问。
    柳白丁明白戴定的意思,他笑了笑没有答话,而是拿起了另一块砖头。
    将红砖立在平台中间的石桌上,没见柳白丁有什么动作,只是随意用手一挥,红砖的上半截竟是粉碎,而下半截却是纹丝不动。
    戴定瞪大了眼睛,不敢相信眼前发生的这一幕,他知道这绝不是能用力气大,或者出拳速度快来解释的。
    “看清楚我和你出手时的差别了吗?”
    戴定摇了摇头,但依旧在思考,并没有着急回答柳白丁。
    “其实你肌肉的绝对力量也不算小,之所以造成这种差异是因为你发力的方式虽好,但还远远不够。”
    柳白丁一边整理了下自己的袖口,一边又解释道:“拳到高处就得化‘枪’为拳,而人的骨架就是最大的‘枪’。
    特别是脊椎,经过内功训练,如同白蜡杆般坚韧、充满弹性,腰胯肌肉力在此完成蓄发,转化为高频杀伤的弹抖力,如同枪法里的绝技金鸡乱点头,腰胯劲传导到枪头,化成枪花。
    但这必须借助大杆的弹性,硬木棍挽不出枪花来。得把从脚底到头顶心、从腰到手的筋骨结构练的像白蜡杆子,发劲也是循着枪诀,沾实始吐力,这才是形意直劲的真意。
    有些人总觉得形意重拳和频率不能兼顾,那完全是内功未到,难得真传,虽然腰胯肌肉能使上力,但还有关节还在打软。
    力量在传递过程中从关节里漏掉了,发劲做不到冷弹脆快,只好憋一口气去抡、推、搡、撞。
    骨力在实战中的运用实际与兵器无二,这身骨头就是十八般兵器。形意是枪拳,太极、八卦是刀剑拳,通臂、披挂是鞭子拳。循着用兵器的窍门去琢磨,各种劲诀就通了。
    练拳得抓住核心,抓住骨盆、脊椎来练,不要管手脚,立丹田、较丹田、翻浪劲、抖绝劲就是从这里面出。
    天长日久之下,你的脊椎敏感了,就明白什么叫“全身是一条大龙了”,也知道什么叫背后敏感了,才能对敌。骨盆有了感觉,各种丹田功就没有奥秘可言了,不过就是各种腰腹筋肉的锻炼而已。
    这两个地方出了感觉,就不想抡拳头了。对拳里的蹭劲就有了体会,见了人就想往人身上蹭,这就是骨力。
    骨劲在身上而不外显,自身身体既是拳头,骨架生棱,骨力如刀剑。
    这其中的变化皆在骨架上。
    形意以枪化拳,枪就是化在了自身的骨架上,纯以骨架传劲走劲。
    身体骨架即是刀枪剑,也是最佳最好的传劲工具,既然是传劲,自然是越结实越好。骨架结实就在一个整上,全身整合,周身关节无断之处,一透到地,即是最佳,但凡身上有一处不能松透之处,即不可能有如此之整。
    真正的整,是周身无时无处不是处在自然的整之状态,整劲是指由整的架子传过来的劲。最后打成一个整,打出来整劲等等说法仍然还是在跟自己较劲,全浪费在自己身上了。
    枪“滑 ”杆“抖”之说,滑者主直劲,劲在脊椎,带周身直进。抖者主螺旋转劲,劲在腰胯,带周身拧转。二者相辅相成,缺一不可。
    你刚才之所以没能挣脱我的手,其实道理就在这里。”
    这次虽没有完全消化柳白丁的话,但戴定还是懂了个大概,他明白柳白丁这是在教他发力的诀窍。于是诚心感谢道:“多谢柳老指点。”
    “其实关于发力,这才是开始”柳白丁不等戴定消化,又给他抛出了更多的东西。
    “内家都是丹田发力,所谓丹田就是腹腔隔膜以下、骨盆以上的这个球状空腔,得像皮球那么富有弹性(筋膜之功),像钢球那么坚固(骨架之功),所以内家一脉,首重丹田开合。
    所谓“一年打死人”,就是因为从一开始就强化训练这个部位。有丹田之开合,才有全身骨节协调一致的开合,有了内开合。
    有了内开合才能谈到胸背、四肢的外开合,没有丹田开合带动全身内变,是无论如何也做不出滔滔不绝的翻浪力。如果不得法,容易把劲挂到胳膊腿上,不易往内里深入。
    真正的内家发力,内压集中点在腹部,以髋关节带动下半身、腰椎骨节带动上半身的运动带动全身的运动。
    关键在于腹部的抟气,腰腹肌均衡收紧,内压增大,给腰椎的内动提供一个有力的内在支撑。
    尾椎的惊乍,以骨盆为轮,脊椎为轴的发力,腰、腹、股肌肉搓动骨盆,力量沿脊椎上升,传至两手。
    整体的感觉是劲力从尾锥或是叫裆内像龙卷风一样升起来,两腿的筋被抽紧,两只脚不得不抓住地。
    至于说到招法,实在太过因人而异,不切实用,故强调找劲、发劲,做到自然和谐,才能使外形合顺,劲从中来,内质中和,气自然生,四肢百骸气质归一,摒除后天拙力。”