趁着火暴猴他们跟着奈奈照顾那五个脱力的家伙的时候，明世也是再次将地图掏了出来，观察起了上面的路线，以便制定下午的赶路训练方式。
目前，他们正处于常磐市南部的郊区，北边就是常磐市，南边的话，则是他们上午刚刚穿越的森林。
看着地图上显示的常磐市周遭的地形，明世也是很快便将下午的计划和路线制定了出来，他们打算从常磐市的西边走，那里靠近石英高原，所以地势比较高，并且还有很多的陡坡，比较难走，所以十分适合训练。
对此，明世也是打算带着他们去那里爬山，并且专门挑了一些不好走的地形，打算通过这些地形，让太阳伊布她们继续挑战自己的极限。
并且那里的距离也不长，哪怕是以太阳伊布她们的体力，只要在他们体力允许的范围内压榨一下，足以在天黑之前抵达常磐森林的入口，无非就是会累一些，等到在那里休息一晚过后，第二天一早便可以进入常磐森林了。
而就在明世制定完行动路线之后，躺在原地接受奈奈她们照顾的太阳伊布她们也是下意识的打了个寒颤，显然，她们已经预料到了，下午的训练恐怖不会太轻松。
至于明世在制定完下午的训练路线之后，也是没有耽搁时间，当即便讲桌椅板凳之类的东西从背包里面掏了出来，准备做午饭。
随后也是将奈奈和沙奈朵叫了过来帮忙。
而奈奈在被叫了出来之后，也是一边洗手，一边朝着明世问道。
“明世哥哥，今天下午我们还用去常磐市吗？”
“不去了，怎么，你们有什么想要补充的物资或是有什么想买的东西吗？”
“没有，只是想问一下，对了，既然不走常磐市的话，那我们要走哪条路前往常磐森林呢？”
“这个啊，我们今天下午从常磐市的西边走，那里有不少的低矮丘陵，是个锻炼的好地方。”
“啊？常磐市西边！？”
“嗯，怎么了，有什么问题吗？”
“可是我记得那边有不是一道绝壁吗？难道我们要从那里翻过去？”
“嗯，没错，毕竟那玩意儿的高度甚至都不到一百米，又不高，哪怕是太阳伊布她们也翻得过去，无非是会累一些，毕竟她们都跟了我训练了有一段时间了，你要对自己的宝可梦保持自信啊。”
“也对，那好吧。”
就这样，二者结束了这个话题，至于他们口中的那座绝壁，则是位于常磐市和石英高原之间的一道悬崖，呈东西走向分布，东连常磐市，西至石英高原。
而在这座悬崖下方，便是连接常磐市和石英高原的主干道，平时的话，大家都会在这里通往两地。
至于想要从南北向，通过攀登崖壁的方式，在正常人眼里就有些不切实际了。
这也是奈奈下意识惊讶的原因，只不过，奈奈转念一想，这对于明世他们确实算不上什么，而自己的那些宝可梦也正如明世刚才说的那样，可以翻过去，无法就是会废些力气。
想到这里，奈奈也是不再担心，专心为明世准备起了午饭的配菜，这是她一直以来都非常擅长的事情，毕竟她在和明世一起旅行之前，就一直跟着沙奈朵打下手，更何况她的厨师天赋很强，时间一长，自然就熟悉了起来。
而明世在前一段时间发现了这一点之后，每次做饭都会将奈奈叫过来帮忙。
至于沙奈朵的话，则是会进行一些更加精密的工作，就见沙奈朵一边用超能力将树果里面的果核给挑出来，也是一边听着明世和奈奈她们之间的聊天。
就见他们在结束了下午训练的内容路线的话题之后，奈奈也是一边处理食材，向明世询问起了有关金黄道馆的事情。
“对了，明世哥哥，你之前在金黄市待过一段时间，对吧？”
“对啊，怎么了？之前和你说过，我在金黄市的格斗道场学习过一段时间。”
“嗯，我想问一下金黄市有没有什么好玩的地方，到时候，我们想去那里玩一玩。”
一边说着，奈奈也是用菜刀熟练的将切好的肉片装进了盘子里面，递给了明世。
而明世在顺手接过去了之后，也是将其放进了已经炝好的锅里面，一边往里面放调料翻炒，一边回答起了奈奈的问题。
“这个嘛，其实我也没怎么去过，我当时基本上都待在训练室里训练，出去的次数不多，所以也没什么了解。”
“唉？这样嘛？唉～果然一点都不意外呢，像是明世哥哥你的作风。”
一边说着，奈奈也是顺手将眼前的土豆切成了丝状，随后再次递给了明世，而明世也是像之前那样，顺手接了过去倒进了锅里面，开始了快速的翻炒。
并且嘴上也是不停。
“没办法，我就是这样，这样，等到我们到了之后，去找武德先生问一下吧，好了，把菜端过去吧。”
说完，明世也是结束了翻炒，将这一锅土豆丝炒肉放进了早已准备好的盆里面，装了满满一大盆。
谈笑风生之间，二者便配合默契的完成了这道菜品。
闻着这扑面而来的香味，奈奈也是点了点头，随后便将菜品放到了桌子上，并且盖上了保温用的盖子。
毕竟这只是第一道菜品，距离开饭还很早，将菜端过去了之后，奈奈也是立即折返了回去，继续准备起了配菜。
就这样，他们也是一边聊天，一边完成了菜品的准备。
为了补充她们的体力，以及满足明世他们的胃口，他们也是做了满满一大桌的菜品。
主食的话则是在超能力的帮助下，蒸熟的米饭，弄了满满一大盆，足够所以宝可梦吃，不够搞限量的那种。
在结束了午饭之后，众人也是像往常那样，舒舒服服的睡了午觉，等到时间来到了下午两点之后，他们也是再次出发，朝着常磐市西方的丘陵地带走了过去。