刚做完正念冥想，在舒展身体四肢时，就忍不住脱掉袜子，好好用手摸了自己的十个脚趾，慢慢来回的抚摸，一瞬间想到，自己身体的每一寸肌肤陪伴自己一生，都没有好好爱护过，