第560章 擒抱技巧
“为什么?”
尽管难堪,尽管羞耻,尽管郁闷,但琼斯还是控制住了自己,找回专注力,暂时抛开自己的尊严和骄傲,重新回到橄榄球之上。
他知道,李维总是毫不吝啬地给予帮助;而且,不管是进攻组还是防守组,李维总是在学习新的知识。
不止是他们这些刚刚进入联盟的新鲜人,就连休斯顿、约翰逊、贝里那些在联盟打滚多年的老将,偶尔也会被李维问到哑口无言。
“为什么你总是能够摆脱擒抱?”
停顿一下,琼斯修正了问题。
“为什么我的擒抱总是被摆脱?”
啊,原来如此。
李维恍然大悟,橄榄球队伍里人数众多,每个人都有自己的烦恼和困境,每个人都有自己的挑战和突破;但竞技体育最残酷的地方就在于,仅仅依靠天赋或者仅仅依靠努力,无法突破的瓶颈依旧大把大把。
琼斯今年已经三年级了,如果还是无法在球队找到自己的位置,他们都知道下一步即将发生什么。
甚至可能不需要等待新秀的四年合同结束,明年休赛期,球队可能就会考虑琼斯的其他潜在出路。
在许多人看来,防守锋线就是一堆没有大脑的肉山,全靠身体对抗,他们的比赛内容往往就是撞击、撞击、再撞击。
正是因为如此,洛杉矶公羊防守截锋阿隆-唐纳德和休斯顿德州人防守端锋jj-瓦特的伟大成就都是来自于强壮的身体和出色的天赋,他们两个人都花费大量时间在健身房撸铁,似乎也证实了这样的想法。
当然,这是部分正确的,一个强壮的身体对于防守锋线来说至关重要,也是建立他们比赛的基础。
但事实上,防守锋线的技术含量,比想象中多得多,他们不是盲目冲撞、纯粹对抗,他们也需要技巧——
从基础来说,降低重心、保持平衡、力量对抗,并且利用扭转的姿势放倒对手,进而切入口袋展开擒杀或者冲撞四分卫。
这些细节,全部都是技术,和摔跤或者相扑一样。看起来是纯粹力量;但在顶尖高手的强强对抗之中,力量之外的技术则占据重要位置。
另外,擒抱还有一项关键技术动作在于观察,防守锋线们需要观察对手的重心,准确无误地抓住对手的腰部或者大腿,避免被假动作迷惑,也避免被重心转移甩开。
事情,绝对没有那么简单。
所以,在比赛里常常可以看到,哪怕擒抱已经完成也还是可能被摆脱。
眼前的琼斯,从技术层面来说,李维一个跑卫,也轮不到他对专业防守锋线的擒抱技术指手画脚。
上赛季,琼斯错失擒抱、擒抱被摆脱的情况一直无法解决。尽管登场时间越来越多,数据表现超过新秀赛季,并且拿下6.5次擒杀;但同样关键时刻无法完成擒抱的问题也暴露出来,所以一直没有能够拿到首发位置。
在李维看来,技术层面应该还有提升空间,这应该交给防守锋线教练解决,他能够给予的视角则来自跑卫。
又或者说,被擒抱者。
“眼神。”李维说。
琼斯:???“这是什么漫画吗?所以下一步是不是要说斗魂?”
“哈哈。”李维直接笑出声,难得看到琼斯的另外一面,“我的意思是,你的眼神暴露出来,你的判断不准确,又或者说伱不确定我的下一步。”
“日常训练里,擒抱对抗是海绵垫是木桩,同时也是没有全力以赴的队友,我们的脑袋不会高速运转。”
“但正式比赛里,对手不会乖乖地等待擒抱。我们会观察会预判会谋划,我们会想尽一切办法摆脱擒抱。”“所以,要么你制定一个自己的计划,准备从那里入手,先发制人,完成擒抱;要么你需要冷静下来观察,脚步、膝盖、胯部、肩膀等等细节,观察重心和平衡,并且在脑袋里预演接下来存在的可能,调整自己的擒抱动作,做好应对准备。”
“我刚刚接触橄榄球的时候,伯恩斯教练给我上的第一课就是:思考。我需要学会思考,保持耐心和冷静。橄榄球这项运动对大脑的要求比想象中更高。”
在李维看来,琼斯还是没有习惯职业赛场,哪怕今年即将进入三年级。
大学时代,依靠身体形成对抗,往往一马当先,试图以绝对力量形成压制。
进入职业联盟,还是采用同一套方法,却发现力量无法形成压制的时候越来越多,然后一下就懵了。
当然,这些内容教练也会执导,但球员的领悟能力有高有低,有些人就是慢热一些;再加上球员数量众多,教练也难以精准关注每一个球员的进度,球员之间的差距自然而然就拉了开来。
琼斯微微一愣,脑海里思绪翻涌。
最后,面无表情地看向李维,令人怀疑大脑是不是当机,却终于开口,“你的意思是……”
停顿。
“观察和思考?”
李维点点头,“不如实践看看,在每一次启动和擒抱之前,更准确来说在开球之前,给自己一点空间。”
琼斯没有回答,居然就这样愣在原地,陷入自己的思绪里。
当马霍姆斯抵达训练基地的时候,看到的就是这一幕,迎面就可以看到李维的笑容,两个人撞了撞拳头。
“不是说今天调整生物钟吗?”李维问。
马霍姆斯摇摇头,“时间一到,还是自动清醒过来。今天应该加大训练量,然后晚上到时间的时候强忍睡意继续看战术手册,强迫自己明天早晨多睡一会儿,晚上在你家一起?”
李维,“行。”
马霍姆斯偷偷瞥了琼斯突一眼,“你怎么把他弄当机了?”
李维,“你愿意的话,我也可以让你当机看看的。”
马霍姆斯憋笑憋得非常辛苦,差一点点就要爆笑。
尽管他们早早抵达训练场,但意外的是,其他球员居然也一个两个陆陆续续到位,展现出难能可贵的积极性——
特别是对卫冕冠军来说。
然后,凯尔西也出现了。
看到李维和马霍姆斯,凯尔西呵欠连连,不断摆手,“那该死的jj。”
此时,遥远的休斯顿,正在撸铁的瓦特突然打了一个喷嚏,满脸疑惑地左右看了看,然后又继续撸铁,哐当哐当的声响宛若一曲交响乐。
当里德抵达训练基地的时候,距离报道时间还有三十分钟,但球队超过一半的球员都已经到达,展现难能可贵的精神面貌,这让教练组也不由雀跃起来。
卫冕,这可是全新挑战。
不经意间,李维就在前方发现一个熟悉的身影,张大嘴巴、满脸错愕,完全没有掩饰自己的惊讶。
(本章完)