除了《卡路里》，还有《我怎么这么好看》，最近网络上突然火起来的老歌《风的季节》，以及动漫电影《千与千寻》主题曲改编，由王老师重新填写了华语歌词，周浅原唱的《亲爱的旅人》。
三公的四组，队长是根据人气榜排名决定的。
那么前三名毫无疑问便是米扬、李颖和蔡妍。
米扬和李颖平票，蔡妍略差一点，紧随其后，而第四名则是在节目初舞台就一直稳定发挥，给观众留下深刻印象的陈雨。
特别是节目播出之后，观众们看到了一个和荧幕上不太一样的陈雨。她性感，但同时也不乏温柔可爱的一面，性格也很好，比较能开的起玩笑。
另外，她还有着釜山电影节最佳女主角提名，和万花奖影后的光环，事实上，如果不是米扬和李颖的光芒太盛，她本该是这个节目中的翘楚。
不过对于自己的人气如此之高，她还是很高兴的。
在选歌环节，她是最后一名，但是却选到了她最心仪的一首歌——《风的季节》。从小在岭南长大的她，唱粤语歌没有丝毫的压力。
虽然岭南话和粤语多少在发音上有那么点区别，但不是本地人是听不出来的。
米扬让李颖先选，而李颖不出所料地选择了《亲爱的旅人》，这是她在这个舞台上一贯的风格，给人一种很温暖的感觉。
于是米扬选择了《卡路里》。
蔡妍选择《我怎么这么好看》，这首歌的歌词很简单，旋律也不难，但是舞台效果却是最好的。因此选到这首歌，她也很满意。
接下来就是队长选择的环节，这次反过来由陈雨先选，但是她放弃了，“还是你们选我吧，说实话，《风中季节》这首歌我个人很喜欢，但作为竞赛曲目可能有点吃亏，你们考虑好之后再选哦！”
“我！”gigi姐率先站了起来，“我选你。”
“谢谢！”陈雨微笑道。
然后阿sa和阿娇也毫无悬念地选择了陈雨和《风中季节》。
“千桦姐，你还想什么呢，赶紧过来啊，就差你啦。”
“其实我想选卡路里的。老唱粤语歌有什么意思呢？”
米扬的脸上则笑开了花，站起来，张开手臂道：“欢迎欢迎！”
“好吧。”阿sa无奈道：“那我们还差一个人。”
“我行吗？”一个长得很漂亮的女生站了起来，她的名字叫王晓敏，也是一位来自岭南的歌手小姐姐，初舞台一首笑看风云，也同样给我留下了深刻的印象。随后她分别加入过“日落组”和“感觉组”。在两个组里边都取得了不错的成绩。
只不过，她虽然唱功相当不错，但本身名声不显，性格也十分低调，人气更是在剩下的20位小姐姐中，排名倒数。
因此她对于自己是否可以被“风中组”接纳，心存疑虑。
不过她想多了，陈雨从椅子上站起来，直接跑到嘉宾席，将晓敏拉入了自己的队伍。
说起来，陈雨和晓敏还是南宁老乡，两个人之前虽然不怎么熟悉，但如今在一起，颇有一种“老乡见老乡”的感觉。
至此，“风种组”的成员已经确定，两位影后，两位实力唱匠，竞争力也丝毫不弱。
接下来就是蔡妍组，她选择成员并不看实力，也不看名气，而是看长相，因为她的这首歌名字叫作《我怎么这么好看》。
“我想选蔡妍姐。”陈小云道。
她之前与米扬和李颖都合作过，但是在三人成团的时候，她却被两人抛弃了。如今也不太好意思在回到她们俩的组了，于是她想选蔡妍，不过以她目前的人气排名来说，蔡妍未必能看得上她。
只是，她错估了蔡妍。
事实上，蔡妍早就相中了这个外表看起来清纯，但身材特别火辣的小妞了。
“来呀来呀！”蔡妍向她招手道。
“好嘞！”小云甜美一笑，屁颠屁颠地跑去了蔡妍的身边，那样子逗得在场所有的人哈哈一笑。
接着是宋倩，两人之前在《不如跳舞》中合作十分默契，而宋倩自己本人也不想换队，所以也是很开心地进组了。
身下的两个姐姐，蔡妍看中了方茜，她人气很高，目前排在第五位，但方茜有她自己的想法，“我特别喜欢《亲爱的旅人》，我想唱这首歌，不好意思了蔡妍姐。”
“那……”她又看向自参加节目以来一直很低调的，有着“素颜女神”之称的王立坤，然而她也同样拒绝了蔡妍，原因是她觉得《我怎么这么好看》这首歌，不太适合她，她的第一选择，也是《亲爱的旅人》。
“我想试试。”宁静大姐道：“我虽然上了点年纪，但应该还不难看吧。”
我笑道：“不难看，不难看，姐姐永远18岁。”
“还是你嘴甜，不过我可不想再过一遍18岁，那时候太幼稚了。我觉得我在人生的每一个阶段都很享受，做艺人，就该有自信，对吧。要不还做什么艺人，回家抱孩子算了。”
她的自信让蔡妍也为之动容，因此最终选择了宁静大姐，同时也选择了另外一个自信的小姐姐，她就是之前和米扬合作《爱情三十六计》的蓝莹莹。
至此，“好看组”也完成了组队，剩下的两组就分别是米扬的“卡路里组”和李颖的“旅人组”了。
在选歌的时候，米扬让李颖先选，现在选队员的时候，则是米扬先选，于是她十分不客气地选择了晓斐、千桦姐、陈垚和欣姐。
那么剩下的自然就是旅人组：李颖、王立坤，张韵涵、李斯丹和方茜。
选歌和组队都完成了，这一期的录制也就是基本上结束了。
当我离开星城的时候，米扬和李颖也结伴去了香江，看来，这次她们是真的要合作了。
米扬和李颖在《浪姐》之前，从来都没有在一个画面里出现过，然而两家粉丝都在为此感到迷茫的时候，香江方面再次传出了爆炸性的新闻：李颖与米扬将联袂出演由新武侠开山鼻祖许可导演执导的新电影《青蛇前传》，定妆照都出来了。
米扬饰演白素贞。
白素贞这个人物角色在经过了上世纪90年代热播剧《新白娘子传奇》中，赵亚芝老师的演绎之后，温婉、大方、美丽的形象深入人心。但许可导演偏偏喜欢剑走偏锋，在《青蛇前传》的定妆照中，米扬饰演的白素贞眼神犀利，颇有一点狠辣的感觉。
而李颖饰演的青蛇则俏皮可爱，讨人喜欢。