凌晨，六点。
    看这情形，估摸着再睡不着，忙穿衣起床。
    衣服穿少有点冷，窗外隐隐传来细雨嘀嗒声。
    若不是身心健康，这大冷天，这状况真如梧桐夜雨，点滴到天明。
    昨日运动下对身心就是有帮助，在香山公园，到处有人说爬山可以改善心肺功能，这这承认。
    曾经，最大的疾病乃忽然之间心跳加速。
    就像刚躺在床上，明明睡不着，心仍突突跳得厉害。
    昨晚醒来，魔音少很多，更加确信，过去那若隐若现的声音就是坏蛋。
    当前，只有一个男的大声音，挺清晰那种，说，确定没了他的了吧？听口音，乃老家一男子发出。
    而我这两年，身心方面的疾病皆为初中时候的病。
    可见，初中时控制我健康之人又卷土重来，能不警惕？
    心脏若不是忽然间狂跳，认真写文，我是有信心写出好文章。
    可一旦心跳加快，你懂得，手微抖，握着的手机都在晃悠。
    尽力不被影响，可大脑也不会那么清醒。
    健康就是这么重要，它乃决定我人生的密匙。
    要么挣钱，要么专心写文。
    当下来看，任何地方都有喜欢我的，也有讨厌我者。
    人家看法不能左右我写文，但我得为身心健康考虑。
    不管做啥，健康是最基本前提，若无健康，一切无从谈起。
    隐约一阵撞击金属声音，无比小的那种。远不如窗外雨声大。
    昨晚，老妈说明天可能下雨。还有点不信，降温，哪儿来得雨？
    不曾想，凌晨两点一直下到三点。
    我虽没听到，但晓得这事情时已然令我心头一惊。
    常去小菜市场，不知那里的人们今日会不会出摊。
    我妈说，会。
    她到底有社会经验，比如，说下雨就下雨这事。
    其实，下雨天无比有诗意。
    尽情发挥想象，大抵如梧桐细雨点滴到天明，这样的典故也颇有意境。
    世上最幸福的莫过于因为喜欢去做一件事。
    写文时，偶尔抬头静听窗外，那嘀嗒雨声格外有意境，有味道。
    如斯，便晓得这其中道理。一定要加油写文，唯将写作水平发挥到极致，方有更多机会欣赏秋雨。
    秋雨就像绵白糖，沙沙的，连连绵绵无尽头。
    细品，耐嚼，味够醇香。
    不知不觉，写四十分钟，这是一分水岭，该选择继续写文，还是休息下稍后再写，这将决定我一天的效率。
    工欲善其事，必先利其器。
    该放松不放松，必乱其心。
    身体垮掉，得不偿失。
    写，绝不放弃写文乃上策。
    昨天，克服内心焦虑的办法已经找到，效果堪奇。
    我是为啥忙着写文，没人比我更清楚。
    写不下去，就想象下，总有人跟我一条战线，认可我的文章，愿意读我小说。
    而做到这一点，只需心脏不出问题。
    然后，反复阅读修改。
    近来，修改功夫不到位。
    很多时候，写完连看都不愿意看，这可不行。
    休息下，心宽天地大。
    窗外雨仍淅淅沥沥，我妈说昨晚也是下这么大，整整下了一个钟头。
    她还起床运动下。
    这么大动静，我竟毫无知觉。
    爬山就是有好处，促进睡眠。长期坚持，应该很快就睡够八小时。
    早就听人说，睡眠不足八小时的，要小心油尽灯枯。
    这里的油，即体液。
    熬夜伤津，津即液。
    久视伤血，血，也是液的一种。
    专业性的东西可以网上查资料，有灵感需要记录，我得去忙了。